Présentation de l’E.F.T.

Description de l'événement

L’E.F.T., Qu’est-ce que c’est ?

Cela signifie Emotional Freedom Technique, ou Technique de libération émotionnelle. C’est une méthode de soin naturelle dite « psycho-énergétique ». L’EFT est un outil d’auto-guérison qui permet d’apaiser et de libérer nos émotions. Il nous amène d’un état négatif ou émotionnellement tourmenté à un état plus neutre et apaisé. Dans la pratique, il consiste à stimuler en tapotant du bout des doigts l’extrémité des points méridiens du corps dans le but de ré-harmoniser l’ensemble du système énergétique corporel.

Intervenante

Nathalie Bergeret, Coach certifiée en Développement Personnel et Professionnel chez HR & Coaching, nous présentera ce soir, de façon ludique et interactive, cette méthode avec des exemples concrets de sujets qui peuvent être traités.